O PROJETO GINÁSTICA ATIVA, realizado pelo Instituto Felicidade, tem como objetivo promover a prática de exercícios físicos de forma acessível e inclusiva para todas as idades. Focado em proporcionar uma rotina saudável e ativa, o projeto oferece aulas de ginástica que misturam atividades aeróbicas, alongamento e fortalecimento muscular, sempre respeitando os limites individuais de cada participante. A iniciativa tem atraído um público diversificado, todos em busca de melhorar a saúde física e mental.
Durante o evento, os participantes puderam vivenciar uma série de exercícios guiados por profissionais qualificados, sempre de forma dinâmica e interativa. A energia contagiante das aulas, aliada ao espírito de comunidade, fez com que todos se sentissem motivados a superar seus próprios limites. As aulas foram realizadas em um ambiente acolhedor e descontraído, onde a troca de experiências e o apoio mútuo foram constantes.
Um dos grandes diferenciais do PROJETO GINÁSTICA ATIVA é sua preocupação com a inclusão de todos, independentemente da condição física ou faixa etária. O projeto visa não apenas fortalecer o corpo, mas também criar um espaço de convivência saudável, onde os participantes podem melhorar sua autoestima e bem-estar geral. É um convite à transformação pessoal por meio da atividade física.
O Instituto Felicidade reforça seu compromisso com a saúde da comunidade ao proporcionar iniciativas como essa, que vão além do exercício físico e alcançam o desenvolvimento de uma vida mais equilibrada e feliz. Cada aula é uma oportunidade para que os participantes se reconectem com seus corpos e encontrem na atividade física um caminho para o bem-estar e a alegria.
