O projeto propõe priorizar a prática Ginastica Ocupacional para melhorar a saúde do idoso ativo, atuando no processo de equilíbrio, fortalecimento muscular, resistência, concentração, trabalho respiratório, entre outros. É um método muito indicado para idosos ao atuar como prevenção, contribuindo para a melhora da qualidade de vida, diminuindo os riscos de quedas e suas consequências, aliviando as dores articulares e aumentando a autoestima ; através de uma proposta de se aprender a fim de aperfeiçoar as habilidades, a criatividade e a cognição, proporcionando o desenvolvimento da atitude; trabalhar os componentes lúdicos de forma a aprender com prazer os exercícios de alongamento, respeitando as limitações individuais e coletivas.
Atendendo a todo o protocolo Sanitários as aulas serão ministradas em espaço amplo, os alunos ficarão a uma distância de aproximadamente 1,5 metros de distância um do outro para as atividades.
